ATELIERS DECOUVERTE :

10 et 11 juillet 2021  - Le Pellerin 44640

Deux journées pour découvrir l'approche du décodage émotionnel des symptômes et mesurer l'impact des émotions appliqué à deux familles de problématiques : 

- Les troubles du comportement alimentaire

et le surpoids 

- Les douleurs 

     

samedi 10 juillet 2021 

9h30-12h30/14h-17h

Prix : 80€

 

Le surpoids, les troubles de l’alimentation

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Cible :

Tout public.Toute personne curieuse de :

  • Connaître l’approche du décodage émotionnel du surpoids et des troubles de l’alimentation.

  • Découvrir comment le surpoids n’est pas forcément le problème mais une réponse à un déséquilibre et/ou un choc émotionnel.

  • Réfléchir autrement sur le pourquoi ça bloque, pourquoi les kilos reviennent malgré beaucoup d’efforts au quotidien.

 

 

Contenu : 

 

Théorique :

Présentation des fondements du décodage émotionnel, de l’impact des émotions sur le corps et de la grille de lecture spécifique apportée par le décodage. 

Notions fondamentales sur la logique du corps (anatomie, physiologie), du poids, de la graisse et des systèmes biologiques de prise alimentaire (quelle sont les hormones que l’on prend). 

 

Nous aborderons en particulier :

            -  La fonction de graisse (protection, réserve…). Comment, alors qu’elle est utile pour le bon fonctionnement du corps, elle apparaît en excès.

            -  Ce que l’aliment vient combler à l’intérieur de nous (vide, solitude…)

            -  La problématique de l’image de soi, de la relation à son corps et comment elle impacte la prise ou la perte de poids.

 

Notre façon de manger parle également de notre relation au monde, de notre acceptation de l’extérieur. 

 

Pratique : 

Tout au long de cette journée, des exercices pratiques de mise en situation permettront de mettre en évidence les liens entre nos émotions et les problématiques de poids ou alimentaires.

 

Objectif de la journée : 

 

  • Avoir des pistes pour travailler les émotions à l’origine de son surpoids ou de ses troubles alimentaires. 

  • Découvrir une nouvelle façon d’aborder ses difficultés avec son corps et son poids. 

  • Apprendre que le vrai problème n’est pas le surpoids mais ce qui est caché derrière … 

dimanche 11 juillet 2021

DOULEUR ET EMOTION

9h30-12h30/14h-17h

Prix : 80€

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En-tête 2

Cible : 

Tout public, avec ou sans douleurs ! 

 

 Contenu : 

 

Théorique :

Présentation de l’impact des émotions sur le corps et de la logique du décodage émotionnel.

La douleur a un sens spécifique que nous essaierons de déchiffrer. Sa cause peut être anatomique, physiologique mais également émotionnelle.

Nous découvrirons les mécanismes physiologiques et les hypothèses de vécus émotionnels à l‘origine de la douleur.

Nous verrons aussi comment s’installe une douleur, comment expliquer sa chronicité.

 

 

Pratique :

Exercices de compréhension, de visualisation et de transformation de la douleur.

Travail sur sa relation à la douleur afin de la diminuer, de la soulager. 

Trouver des pistes pour mieux la gérer.

 

 

Objectif de la journée : 

  • Comprendre le système biologique de la douleur, pouvoir mettre des mots justes, précis, et différents sur sa douleur.

  • Comprendre pourquoi notre corps réagit ainsi, comment la douleur se développe, ce qui en est à l’origine et comment agir pour la diminuer. 

  • Porter un nouveau regard sur le corps, sur la douleur, et peut-être donner un sens nouveau à sa douleur.

  • Découvrir et décoder l’information physique ou émotionnelle qui se trouve derrière la douleur afin de mieux comprendre son fonctionnement et mieux la gérer.